¿ES BUENO TOMAR LECHE? Entonces… ¿Es bueno tomar leche? ¿Compro leche light o deslactosada? ¿Y si mejor llevo una leche vegetal? ¿Cual es mejor, la de almendras o la de coco? Aquí te lo aclaramos todo!! Primero definamos algunos conceptos… Leche entera de vaca: Es la leche que conserva todos sus nutrientes incluyendo […]
